カテゴリー: ダンス

はじめに

みなさん！ダンスシューズは

きちんとこだわってきますか？

ダンサーとして

足元を支えるダンスシューズは

こだわるべきポイントだと

思います。

服装やダンスシューズも含め

自分のダンスです。

そのこだわりは

観てる人に必ず

伝わります。

自分の理想のダンスシューズを

見つけましょう！

予算について

まずは予算から考えましょう

予算は大体靴の市場だと

この3段階に分けられます。

〜¥5,000

¥5,000〜¥10,000

¥10,000〜¥20,000

①〜¥5,000

よくある靴屋などで売られてる

人気商品に似た形のものです。

作りが荒かったり

履いたらわかりますが

ちょっとぼやっとする印象です。

残念ならが、

「うわぁ！かっこいい！」とは

なりません。

しかし、激しい練習をする場合

消耗品として考えて

練習用シューズとして購入を

するのは、全然ありです。

私は、ダンス始めたての頃

1ヶ月おきにシューズを

買い替える人だったので

¥5,000以内の靴を買ってました。

靴底の感触はそんなにかわらず

ただ、ソールの感触等が

心細いなぁという印象です。

PUMA ユニセックス大人 Vコート バルクスニーカー

↑消耗品練習用としてはもってこい！

[アディダス] スニーカー グランドコート TD ライフスタイル

↑平たい靴、練習靴、消耗品としては有

②¥5,000〜¥10,000

この値段帯は

いい靴が出てきます。

ダンサーに定番の

VANSもこの値段で購入可能です。

比較的ダンスをしている方で

この値段帯の靴を履いている方は

珍しくありません。

どうしても、ダンサーにとって

靴は消耗品になるので

程よい値段と質が

求められます。

私は、お金がない時代は

この値段帯の靴を

本番用や室内練習用として

買って履いてました。

特にVANSのオールドスクールは

本当に優秀な靴でした。

この値段帯の靴になると

どれも作りがしっかりしていて

履き心地も抜群に良かったです。

そして何より、安心感があります。

ソール部分が固く、程良くしなる

そして、分厚い

破れる心配も、クニャッとなる心配も

なく、安心して踊れました。

ダンサーの靴としての性能は

抜群に良かったです。

この値段帯の靴が

ダンス初心者の方にはお勧めしたい

ですね。

[バンズ] スニーカー Basic Old Skool

↑この靴はもう間違い無いです

一足は持っていても、おしゃれとしても

履けちゃう素晴らしい一束

[PUMA] スニーカー リバウンド V6 ロウ 392328

↑エアフォース１に大変似ているスニーカー

他の人とあまり被りたく無いのであれば！

[Puma] スニーカー PUMA CLUB 2 ERA スウェード 400717

↑私が初めてちゃんとした靴を買って

感動した1足

履いたらわかる圧倒的かっこよさ

グリップの感じも程よく踊りやすく

ソールも頑丈！！しかも普段履きでも

めちゃめちゃかっこいい！！

[ナイキ] エア マックス コリレート AIR MAX

↑エアマックスは王道です

個人的にはやぶれやすさが気になる！

でも、かっこいい靴を履きたいなら、これもありかな？

そこは好みです！

③¥10,000〜¥20,000

この値段帯は

間違いない靴ばかりです。

造りは精巧で、頑丈です。

何より履いたらわかりますが

足元がバチっとしまって

めちゃくちゃかっこよくなります。

靴に使われている素材や

作り方の丁寧さがやはり

違うので、足元のかっこよさは

間違い無いでしょう。

何より、上手いダンサーに見える！

練習するときに

すごくモチベーションも上がります！！

練習用は安いのを買っておいて

本番ように¥10,000以上の靴を

買っておくのは

かなりありです！

初心者の方にはお金が許すのであれば

一度この値段帯の靴を

買って欲しい！！

絶対後悔しませんし

買って良かったな！って

思うと思いますよ！

PUMA Suede Classic XXI

↑プーマスウェードのクラシック！！

こちらは、私の激推しの一足になります。

私が買った靴の中で、二番目のお気に入り！！

ぜひ買って、お手に取って

履いてみて下さい。

生地がスウェードの生地（革）の

生地になっており、

とても、シックで、高級感のある

デザインです。

さらに、ソールのディティールも

美しく、みていて惚れ惚れします。

また、スウェード生地なので

手入れをすると、また美しさを

取り戻し、手入れをする楽しみ

愛着の持てる一足となります！！

[ナイキ] ダンク ロー プレミアム

↑ナイキのダンクロー！！

かなりストリート感が強めに出る一足と

なっています。

少し前に流行った、すごいスニーカーブーム

その中でも、ダンクのポテっとした見た目は

大変人気が出ました。

この靴を入り口に

スニーカー沼にハマっていくのも

面白いかもしれません！

遊び心、深さのある一足です！

[ナイキ] スニーカー エアマックス90 AIR MAX 90

↑エアマックス９０

こちらは王道ですね。

正直、私は踊りやすいとはあまり感じないですが

人それぞれです！

こちらの靴も、ダンス界で王道

履いている人をよく見かけるので

紹介しておきます！

とはいえ、私の好みとは合わないので

特にコメントはないですが、、、。

かっこいい靴ではあります！

選び方のポイント

・靴の頑丈さ

上記でも述べたように、

ソールの厚さは非常に重要です。

ダンスを踊る中で

靴には通常の動きよりも

大変大きな負荷がかかります。

ランニングシューズ系の靴だと

1週間で穴が開くなんてことも

ありました。

丈夫さは選ぶ上で大切な

基準にしておきましょう

・靴裏の作り

次にグリップに関してです。

あまりに足裏が凸凹して

きゅっと止まりすぎると

逆に踊りにくいです。

程よく止まってくれて

程よく滑る靴を選びましょう

その上で、靴裏の作りは

要注意点です。

凹凸が少ない方が良いですよ。

NG選び！間違ったシューズ選び！

・安さで選ぶ

安さで選ぶのはNGです。

もちろん、バンズ等の信頼できる靴は

別ですが

新品3000円とかで売れられている

謎の靴はお勧めできません。

テンションが上がらない。

ダンスにおいてとても重要な

シューズや見た目

練習靴でもきちんと

こだわって選びましょう。

・軽さで選ぶ

軽ければ良いというのは

ダンスには当てはまりません。

軽さで選ぶと、すぐに壊れる靴を

買ってしまったり

踊る上で軽さの恩恵を

あまり受けられなかったり

するからです。

重さは判断材料にする必要は

ないと思います。

定番ダンスシューズ

以下の靴は

まじでどれもめちゃくちゃかっこいいです！！

バンズ　オールドスクール

エアフォース1

ジョーダン１

Adidas　シュタット

プーマ　スェード

まとめ

ダンスシューズというのは

ダンサーにとって

非常に重要な要素であり

私はお金をかけるべきポイント

だと思っています。

こだわりの靴を、大切にできる限り

長く履くのが

私のこだわりです。

皆さんも色んな靴を履いて

ダンスを楽しんでください！

VANSシューズがダンスに向く理由

①ソール

ダンスを踊る靴は

耐久性が求められます。

特にソール部分

ランニングシューズ系は

ソールが薄く

すぐに布部分が、地面と接触します

私は昔。ハラチという靴を

買ったのですが

1週間で穴が空いてしまいました、

だからこそ、ソールが厚くないと

すぐに買い換えることになってしまいます。

VANSの靴は、ソール部分が

1センチ以上あるため

その点はかなり安心です。

私も実際に使ってましたが

かなり長持ちしました！

ほんと丈夫で優秀です！

また、つま先を使う動きが

ダンスでは度々出てきます。

その時にVANSのソールの

厚さ、硬さはとても活躍します！

つま先立ちや、つま先で押す動きなど

本当にやりやすくなります！

その点でも、このソールは大変

優秀です！

②靴底

VANSの靴底、靴の裏を

みていただいたらわかるのですが

メッシュ状で突起がないんです！

これが本当に踊りやすくなる！

グリップって言い方をしたりしますが

地面と靴が引っかかりすぎると

グリップが強すぎると

余計な力が入るし、踊りずらい、、、

できる限り滑りやすい靴の方が

踊りやすいです。

その点、VANSの裏は

突起がないため

程よく滑って踊りやすいです！

この点も、VANSが好まれる

理由でもあります！

③見た目

見た目はマジでかっこいいです

幅広いカラーやラインナップが

あるため、こだわれますし

ベタっとした形がかわいい！

このべたっと横広の形の

おかげで、日本人の足には

ピッタリ！！

ストリート系の服とも

大変相性が良いです！

④値段

1足¥6,000程度！！

踊りに使う靴だからこそ

値段も欠かせませんよね

あまりに高いと

何度も買い替えるのはしんどい、

それに、高い靴を雑には履けません

VANSは1足¥6,000と

比較的手が届きやすいです！

イベント用と練習用として

2足買っておくっていうのも

１つの手でしょう！

ダンス界では王道初心者から上級者まで

VANSの靴というのは

ダンス界では割と王道の靴に

なります。

人と違うものを！というこだわりが

ある方には向かないかもしれませんが

王道が故に、間違いない1足です

カラーバリエーション多いので

被ることもそんなに多くありません

めちゃくちゃ上手な人にも

愛され、履かれているので

本当に、初心者から上級者まで

幅広く愛されている

1足と言えるでしょう

VANSの靴は日本人の足に合っている

VANSの靴には

・USAモデルと

ABCマートが手がける

・日本人用モデルの

2種類あります。

日本で主に流通しているのは

日本人用のものです。

日本人の足に合わせ、

つま先のフォルムが

持ち上がるような形になり、

幅広でよりカジュアルな

つま先になっています。

その点でも、履きやすく

動きやすい

機能性にも優れた1足と

いえます！

VANSを選ぶデメリット

最大のデメリットは

その王道さでしょう！

これは、メリットでもありデメリット

でもあります。

デメリット１　王道

個性を重視する

ダンスシーンにおいて

人と被ってしまうというのは

ある種のデメリットです。

イベントに行くと、色違いでも

被ることはあるでしょう。

デメリット２　地面によっては滑らない

メリットとして、滑りやすい

という点を挙げていましたが

意外と地面によっては

キュンキュンに引っかかって

滑らないことがあります。

どの靴でもあるでしょうけど、

デメリットあげましたが

正直デメリットが少なくて

あまり挙げられませんでした

ほんと良い靴です。

VANSの歴史

バンズはなんと、1966年から

誕生した歴史あるシューズです！

そして、ラフなスタイルと

高いグリップ力が

スケーターに好まれて

よく履かれるようになりました！

スケーター始まりなんですね！

そこから、さまざまな展開をし

1996年に

VANSとSupremeが長期パートナーシップを

結び。

あの調子王道！有名な

共同ブランドの

【オールドスクール】シリーズが

販売開始になりました！

その後も、スケートボードの発展に

大きく貢献してきたVANS

今でもストリートカルチャーに

深く愛される会社と

なりました。

ダンスシーンで

初心者から上級者まで

愛されるのも頷けますね

ストリートカルチャーの発展に

大きく関わってきた

シューズとも言えます。

体験談

私は、ダンス始めたての頃

軸トリックや

フロアの技をよく使う人でした

なので、買った靴は

どれも1ヶ月で穴が開く！！

下手くそなのもありますが、、、

そこで出会ったのが

VANSのオールドスクールでした

まず、履いた時のベタっとした

シルエットのかっこよさに

うぉっ！ってなりました。

さらに、本当に5000円以内の

靴ばかり履いてた私からしたら

しっかりした作りに

さらに、うふぉー！ってなりました。

靴好きなら伝わると思いますが

作りの精巧さや重厚感

手に取って眺めてしまいますよね

初めてVANSと出会った時は

そんな印象でした。

実際に履いて踊ってみると

グリップがスッっていってくれる！

というところに感動！

引っ掛かりが少ないと、

やはり、踊りやすい！

無駄な力も使わなくて良いですし！

めちゃいいやん！！！って思いました。

いろんな地面で試してみましたが

さすがに地面によっては引っかかる！

そんな印象でした。

次にソールの分厚さ

つま先立ちをしたり、

つま先を引きずったり

地面についたり

が、とても簡単にできる！

そしてなにより

破れない！笑

本当に頑丈で優秀です！

レビュー紹介

おすすめのVANSシューズ

VANS OLD SCHOOL

https://amzn.to/418HqeA

VANS AUTHENTIC BLACK

https://amzn.to/4fIlMDZ

VANS SK8-HI

https://amzn.to/46Z9IMd

関西初心者向けダンスバトルイベント　ShiKiHiKu〜敷居が低いダンスイベント〜

こちらは、言わずもがな

関西では超有名な

初心者向け、ダンスバトルイベント！

私も、生徒が出場した際

一度見にいきましたが

たくさんの、初心者の方、

同じ思いを持つ方々が

集まったバトルイベント！

こんなに初心者がいっぱい

集まるんだ！

ってなります！

初心者の方が自分を磨くには

超おすすめの場所！

次のステージに進みたい！

もっと上を目指していきたい！

という方は是非！！！

インスタグラムをメインの

情報発信源としているようです。

主催は

株式会社クロスハンド

スタジオアッシュ株式会社

ShiKiHiKu主催の

初心者向けダンスバトル

練習会なども開催していて

とことん、初心者の

ダンスバトルへの挑戦を

応援したイベントとなります！

関西初心者向けダンスバトルイベント　CHOCONA DANCE BATTLE

こちらがあまり知られていませんが

超絶初心者向けの

ダンスバトルイベントになります。

U-12

U-15

2on2

部門があり

一番の特徴は

人数制限です。

U-12は8人限定

U-15は12人限定

２on 2は６チーム限定

毎月月末の

１７：００〜１９：００の

２時間の間に行われます。

短い時間で、少人数で行われるため

ダンスバトルのレベルも

とっても初心者向け！

そして、賞もかなり豊富です。

ダンスバトルに対しての

不安なイメージ、ネガティブなイメージから

楽しいイメージに変わる

イベントと言えるでしょう。

主な情報発信はインスタグラムです

主催は

CHOCONA DANCE STUDIO

毎月やっているのも魅力的で

バトルに慣れるにはオススメの

ダンスバトルイベントと言えるでしょう

関西初心者向けダンスバトルイベント　ワンチャンダンスバトル

ワンチャンダンスバトル

U-15

all age

2 on 2

のカテゴリーがあります。

私もよく出ていたのですが

毎月第一日曜日にあります。

信じられないくらい

アットホームな

ゆるっとした

ダンスバトルイベントになります。

キッズが多いイベントになります。

友達作りに最適なイベントと言えるでしょう！

キッズの中でも、さまざまな

ダンスバトルイベントに

挑戦している方も

出ているので

ここで毎月出ていると

友達ができて

ダンスバトルイベントへの

参加が楽しくなります！

違うイベントであったりしたり

次、2 on 2を組んでみたり

ダンス仲間を見つけられます！

情報源はインスタがメインです

主催は

one_chance_dance_school

初心者向けに

プライベートレッスンや

バトルで勝つためのレッスン

海外イベントへの挑戦

等、さまざまな活動を

されていらっしゃるので

ダンスの世界を広げるなら

オススメです！

まとめ

有名どころを3つ

集めてみました！

これからも、更新していきます！

意外と、ダンスバトルイベントを

探すのって難しいですよね〜

結論から言います

踊れるようになります！！

ただ、最初の感覚は

非常に難しいです！

踊るというイメージを

持っていらっしゃらないので

しかし、

きちんと練習していけば

必ず踊れるようになります！

それでは解説していきましょう！

ダンス始めたて　最初は難しい

ダンスの踊り始め

始めたばっかり

大人から始める！

となると、最初難しいと思います。

頭で考えて動く大人は

【踊る】という感覚、イメージを

持てないため、なかなか

体を動かすことができません。

さらに、

実際に体を動かすイメージと

頭の中のイメージが

最初はかなり離れてしまっているため

イメージした動きができていない

ということにショックを受けるでしょう

ここで挫折する人多いです

「私には無理」となってしまいます。

「音にのる？リズム？

なんじゃそりゃー！」

ってなっちゃうわけですね。

そして、難しいポイント2つ目は

アイソレーションです。

ダンサーの方って

信じられない体の

動かし方をします。

首だけめちゃくちゃ動いたり

ウェーブという

体がうにょうにょ動いたり

とてもできる気がしないと思います。

ダウン、アップという基礎も

動きがシンプルな分

大変難しく感じるでしょう

踊りは、心から踊るもので

やり方を教えられて

考えながら踊る

というのがそもそも

間違ってますからね。

難しいのも当然です。

しかし、どれも最初が難しい

だけで

数ヶ月練習を続ければ

体が感覚を掴んで

簡単に動けるようになってきます。

基礎練の難しさ

まず、基礎練がとっつきにくです

基礎練というと

が挙げられますが

そもそも、最初は何をするにも

体を動かすことへの抵抗

恥ずかしさがあります。

そして、自分で動いて

鏡を見て、「全然できてない！！」

「恥ずかしい！難しい！」

と感じると思います。

子供と違って、大人は

なかなか思いっきり動けないですからね。

そして何より

踊るイメージが本当に湧かない！

私も、始めたての時は

友達に振り付けを言われても

動きは模倣できるのですが

それをかっこよく動ける

イメージが湧かない！

↓

すると、照れ隠しがくる！

↓

大きく動けない！

↓

自信が持てず上手くならない！

という悪循環でした。

また、基礎練といっても

意識することはめちゃくちゃ多いです！

最初全く訳も分からず

上手くもできないと思います。

何度も繰り返し行い

無意識的にできるようになってきて

ようやく、ぎこちなさが取れてきます。

とにかく、基礎練がとっつきにくいです！

でも、諦めずに続ければ

必ずできるようになるので

最初はできないものだと思って

取り掛かりましょう！

ダンスを始める時、最初は何からすれば良いか

最初にするべき最も重要なことは

楽しむこと！

自信を持つこと！

周りの目を気にしないこと！

です！

一番最初の邪魔者

それは、周りの目です！

周りにどう思われているだろう？

下手くそだから、あまり見られたくない、

上手くなってから、人に見られたい、

きっとそう思っていることでしょう

しかし！

気にするな！！！です！

ダンスやるんだ！と決めた以上

あなたは一端のダンサー！

自信を持ちましょう！

そして、周りの目なんて気にせず

思いっきり動きましょう！

これがめちゃくちゃ大事！

ダンス教室で生徒を見ていても

おもいっきり楽しく踊る生徒と

自信なさげに小さく踊る生徒

だったら、前者の方がやっぱり成長が早いです！

それに、見ていて気持ちが良い！

まずは、自信を持って思いっきり踊りましょう！

超入門！独学での具体的な練習方法に関しては

以下の記事に載っています！

http://chocona-dance-studio.online/【ダンス初心者必見】ダンス独学、練習方法と手

どのぐらいで踊れるようになる？

おそらく一番気になっている

部分ではないかなと思います。

どこを目指すかによって変わってきます。

到達点をレベル分けしてお答えします。

一つずつ見ていきましょう

集団の中で目立たないように

練習頻度にもよりますし

周りのレベルにもよりますが

大学のサークルの発表会や

大人数のナンバー等であれば

３ヶ月ほどあれば

振り付け練習をきっちりすることで

目立たないぐらいにはなると思います。

少人数、6人未満になってくると

1年ほどはかかると思います。

※練習頻度にもよる

1人で踊りを見せられるように

1〜３年

1人でソロパートをこなしたり

少人数で踊ったり

自分1人で踊りとして見せられるには

1年〜３年程度かかると思われます。

もちろん、周りの目を気にしなのであれば

初日から見せれちゃいます！

見せる相手にもよって変わってきますが

大体誰に見せても自信を持って！

となると、1年〜３年だと

私は考えます！

ダンス界で活躍ができるように

大人であれば

10年〜と思われます。

例えば私で言えば

1４年ダンスをやってきて

大会等で勝ち出したのはここ数年です。

遅い方かもしれませんが、

ただ、それも、大きい大会ではなく

地方の大会です。

もし、ダンスの大きい大会で勝とうと思うなら

一体後どれぐらいかかるのか、

私にはわかりません。

昔、教えていただいてた

ダンスの師匠曰く、

「大きい大会だと、これで優勝する

と決めて、その大会のためだけに踊り込んで

10年はかかるんじゃないかな？」

とおっしゃっていました。

それほどの年月が必要になると思われます。

まとめ

いかがだったでしょうか？

大人からダンスを始めることは

全然間に合います！

何よりも、ダンスを楽しめます！

60歳の方の言葉です

「60歳の時に、ダンスを始めるか迷った

でも、もう遅いと思って諦めた。

70歳過ぎて思う、始めればよかった

と、後悔した。

だって十数年踊れたんだから。」

これは心に響きます。

２０代で迷われている

３０代で迷われている

なら、始めるべきです！

だって、人生今が一番若いんですから！！！

みなさんこんにちは！

ダンス歴13年！

いろんなダンスイベントを主催

ダンススタジオ運営

複数の優勝、入賞経験あり！

TK社長です！！

今回は！

私の１３年のダンス歴の中で

色んなことを感じてきた

ダンスシューズの選び方！

を解説していきます！

ダンスシューズってこだわりたい！

一体どんな靴が良いとか選び方の基準は？

そんな方向けです！

今回、ジャンルで言うと

HIPHOP、POP、LOCK

の方に割とおすすめかもせれません！

これさえ履いていれば大丈夫！

結論はこの３足！

一つずつ、みていきましょう！

VANS OLD SKOOL（ヴァンズ　オールドスクール）

VANS OLD SKOOL（ヴァンズ　オールドスクール）

王道のこちら！

ヴァンズのオールドスクール！！

私からしたら、原点にして頂点！

とも言える一足

この靴の良い点はこちら！

とにかく頑丈！

初心者の方！！

よく練習するよって方！

どうしても、練習をいっぱいしてると

靴ってすぐに壊れてしまったり

穴が空いてしまったりします！

しかし、こちらの靴はソール部分（靴の横）が

分厚く、どれだけ擦ったりしても、

穴が開かない！！

昔、ナイキのハラチを履いていたことがあって

ランニングシューズのようなつくりなので

ソウルが薄い！

1週間であなが空いてしまいました！

それほどに、私にとっては

靴の頑丈さは重要でした！

靴の裏の突起が少ない！

ヴァンズのオールドスクール

裏側を見てもらったらわかると思うんですが

突起が少ないんですよね。

だから、

滑らしても引っかかりにくい！

そう！地面を滑ってくれるんですよね！

普通、靴の裏には滑り止めとなるような

突起のような構造をしていますが

ヴァンズのオールドスクールは

靴の裏がフラットです。

だから、スライド系の技や

足をスラした時のストレスがありません！

そんなに高くない

この理由は、かなり大きな理由です！

上記のように、こんなに良い点が

あるのに、高くないんです！

正直、ダンスしてると

お金ってかなりかかりますよね、、、

衣装代、出演費、レッスン代、交通費、食費、、、

すぐ壊れるものに、高いお金は払えない！

¥6,000ほどで買えちゃうので

リーズナブルです！

色も豊富なので

本当におすすめの一足です！

PUME SUEDE CLASSIC（プーマ　スウェード　クラシック）

PUME SUEDE CLASSIC（プーマ　スウェード　クラシック）

さて、二足目はこちら

プーマのスウェードですね！

こちらの一足は

私自身、とても大好きな一足！

正直、靴の作りや特徴は

ほぼ、ヴァンズのオールドスクールと変わらず

丈夫で靴の裏の突起が少ないです

値段も10,000円以内とお手頃です

こちらのおすすめポイントは２つ！

かっこいい！！！

そう、かっこいいんです！

スウェード生地（革を起毛させた素材）が使われていて

靴全体は、細かい毛がついているような感じ！

触り心地も抜群！

あたたかく、温かみのある手触り！

そして、絶妙の色合い！風合い！

色が絶妙なんです！

しかも！革なんでお手入れにも

気合いが入ります！

大事にすればするほど

愛着が湧いてくる！そんな一足です

私は、昔は、プーマのスウェードを本番用

ヴァンズのオールドスクールを練習用

として、使い分けていました！

水や汚れに弱い！

これはね、メリットなんです！

スウェード（スウェーデン製の革手袋が由来）という革の生地で

できているため、水や汚れに弱いんです！

丁寧なお手入れをしてあげないと

美しい色合いは保てない！

ここが痺れる！

ブラッシングしてあげたり、

防水スプレーをかけてあげたりと

愛でる要素が多いの良かったですね〜

どんどん愛着が湧いていきました！

BALANCE CLASSIC SHOES（バランス　クラシック　シューズ）

BALANCE CLASSIC SHOES（バランス　クラシック　シューズ）

「BALANCE」という

東京に本店をもつ

ダンス専門のお店！

オンラインショッピングもあるのですが

そこで購入できるこちらの靴が

私の最もお勧めする

ダンスシューズとなります。

靴の裏がツルツル

書いた通り

靴の裏がツルツルです！笑

絶妙な滑り具合を実現しています。

私はですが、グリップ（地面との引っ掛かり）

が強いと、激しい動きや

急な動きに対応しやすい

ただ、力いるし、気持ちよく

踊れない。

靴下だと、気持ちよくは踊れるんですが

激しい動きや急な動き等ができない、、、

でも、この靴はその二つの良いとこ取りをした

そんな靴です！

しっかりと、止まって欲しいところは止まるし

滑って欲しいところは滑るしの

本当に絶妙なグリップ具合。

気持ちよく踊れます！

種類が豊富すぎる

すごく種類が多いです！

色違いから、素材、細い線の色まで

細かく、こだわりを感じる種類分け

どれも超かっこいい。

そして何より、

IDというのをやっていて、自分でカスタマイズできちゃうんです！

しかも、オンライン上で、自分でカスタマイズ！

すごく細かいところまで、自分で作れちゃうので

こだわりまくれます！

あとは注文したらその靴が届く

もちろん、上記で紹介したスウェード生地もありますし

エナメル生地もありました！

とにかく、種類はめちゃくちゃ多い！

つま先がめちゃくちゃ硬い！

これが、届いて履くまで気づかなかったんですが

つま先部分がものすごく硬く作られているんですよね

軸トリック用なのか、

つま先立ちが容易にできちゃいます。

チートじゃないか！って思ってしまいます笑

だって、この靴だと、簡単に軸トリック等

すごい技をできちゃうんですから。

バレエのトウシューズのようなイメージですかね？

まぁ、私はバレエやってなかったので履いたことないですが

とにかく、つま先立ちやサイドウォーク

といった技が簡単にできてしまいます！

この靴を履いたらもう抜け出せません！

私は、この靴をメインでずっと使ってます！

少し値は張りますが、その価値はあります！！！

まとめ

さて、3足紹介させていただきました！

自分のスタイルやこだわりによって

靴って変わってくると思います。

私は、この3足というだけで

他にも、たくさんの靴があるともいますので

皆さんもこれから踊られていく過程で

色んな靴を履くと思います。

その時に必ずビビッとくる瞬間があります。

それが、あなたにあっている靴なんだと

思います。

今日紹介させていただいた靴は

私がダンスをしてきて、いろんな靴を

履いてきた中で、ビビッときた

3足です。

皆さんも素敵な靴に出会えますように！

みなさんこんにちは！

ダンス歴13年！

いろんなダンスイベントを主催

ダンススタジオ運営

複数の優勝、入賞経験あり！

TK社長です！！

今回は

大人になってからダンスを始めることは

遅いのか？メリットは？デメリットは？

について解説していきます！

結論からいいうと

ダンスを始めるのに、遅いはない！！

ただ、限界もある！！

と言うことになります。

大人になって

「ダンスやりたいけど、年齢が、、、」

と悩まれている方

「今から始めて上手くなれるのかな？」

と言う方に向けて

解説していきましょう！！

大人になってからダンスを始める　全然遅くない！！

全然全く遅くないです！

ダンスの踊り方、スタイルはとても多岐に渡り

人の数だけあると言っても過言ではありません。

私も、昔は動く体を使って、激しく踊るのが

好きだったのですが

一生踊りたいと思い

体を壊さない、動きすぎない踊り方に

今は、変えています。

その人の体、考え方、性格にあったダンスを

踊れば良いのです。

大人であれば、深く考えたり

丁寧に練習できたりするので（個人差はありますが、）

自分のこだわりや、細かく踊ることに注力した

スタイルのダンスを踊っても良いのです。

もちろん、大きく体を動かしたい！

と言う方は、動かしたら良いと思います！！

結局、できる、できない

と言うよりも

やるか、やらないか

だと思います。

ダンスが好きで、音楽が好きで

体を動かすのが好きで

だったら、何歳から始めても

全く問題ありません！

今が人生一番若いです！！

迷っているなら、思い切って

始めてみましょう！

それに！実はダンスの練習って

家の中でもできるんです！

結構そういう方多いですよ！

全身鏡、衣装鏡などを用いて

お風呂前や起きた時に

コツコツ練習していけます！

また、ダンスの世界には

色んな人が輝けるだけの受け皿があります。

どう言うことかというと

大人向けのダンス教室！があったり

大人向けのダンスイベントがあったり

人口が多い分、色んな人が楽しめる

そんな居場所が数多く用意されています！

全く遅くないので、ダンスをすぐに

始めてみましょう！

合わなかったら、やめたらええんです！

大人になってからダンスを始める　限界はあるの！？！

難しい質問ですよね

私自身も昔、すごく悩んだ記憶が

「今から始めてもどーせ、、」

「ずっとやってきた人に追いつけるかな・・・？？」

って、考えてしまいますよね。

包み隠さず、私の考えを述べますね。

結局、何を始めるにしても、どの世界にも

真剣にずっとやってきた人、やり続けてる人

センスが抜群に良い人

って言う人はいて、

その人と比べると、少ししんどいかもしれません

例えば、5歳の頃から、必死にダンスをやってきて

プロを目指している！高校生ダンサー

すでに色んな場所で活躍して、海外にも呼ばれている

こんな人が、イベントに行くとたまにいるんです。

そのレベルの人と自分を比較しちゃうと

超えるのは難しいのかなぁと思ってしまいますし

実際、すぐには難しいかもしれません。

その人には、12年間程、小さい頃から

たくさんの時間とお金を犠牲にして

練習してきた、過去があります。

その積み上げを越えるには、同じだけの時間か、

才能がいるでしょう。

その人を超える時は

あなたはプロダンサーレベルのダンススキルを

持っている！と言うことになるので

そこと比べたり、考えたりするのは少しズレてますね！

ただ、逆に言えば、あなたがこれから

ずっと積み上げていけば

高いレベルまで辿り着くことは可能だと

思います。

しかし、これだけは言いたい！！

上記の考え方で、ダンスを踊るのは

お勧めしません。

だって、身近にいるすごい人を超えた先にいるのは

全国にいるすごい人、世界にいるすごい人

なんですから。

考え方としては

ダンスって人と比べることがとても多い

ジャンルだと思います。

人と比べるのではなく

人との違いを楽しみましょう！

その人の癖や、面白い動き

自分と違う部分を探して、

楽しみあう！そんな考え方を持ちましょう

そして、比べていいのは

昨日の自分とだけ！！

ダンスを続ける上で、おすすめの

考え方などはこちらの記事に詳しく

書いてます！！

http://chocona-dance-studio.online/【ダンス初心者】独学！これが大事！上達のコツ

結論、限界はありませんが

短期間で結果が出るものではなく

一生涯かけてダンスを楽しむ！

というスパンでダンスをみましょう！

大人になってからダンスを始める　メリット

メリット

大人からダンスを始める

大人だからこそダンスを楽しめる

そんなメリットがあります！

自分の世界（好き）を持っている

大人の方は

すでに経済的に自立していたり

好きなものを持っていたり

個性の確立が終わっているので

自分の好きが何なのかを

見つけることができます！

自分の好きを知っていると

そこに向かってまっすぐ進むことが

出来るため

それだけでもかなり有利です！

自分のダンスはどんなスタイルなのか

フローが好きだから！

細かく動かすのが好きだから！

音の質感を表すのがたまらん！

いろいろあると思います！

自分の好きなダンスを見つけましょう！

深く考えることができる

人によるっ！

って言われちゃいそうですが

大人の人はダンスについて

・難しく考える

・深く考える

そんな気がします。

結果それがうまくなることの

遠回りになったとしても

良いことだと思います。

ダンスとはなんなんだろーか？

なんで踊るんだろーか？

表現ってなんなんだろーか？

伝えるにはどーしたら良いのか？

そんないろんなことをいっぱい

考えて悩むこと

それもまた、ダンスを楽しんでいること

になるんだと思います！

人生をかけてダンスを楽しむなら

自分のダンス哲学も

楽しんじゃってください！

そーゆー人によく言われる言葉として

「型があっての型破り」

「基礎がないなんてダンスじゃない」

というものがあります。

一理あるし、よくわかります。

ですが！！！

そんな奴には中指を立てて

「うるせー！」

と心の中で囁きましょう！！笑

あなたは

お金を稼ぐために踊ってるわけじゃ

ないじゃないですか！

だから、あなたが楽しめたら

おっけー

あなたのダンスを認めてくれる人が

いたらおっけー

それで十分です！

いっぱい哲学しちゃってください！

大人から始めたからこそ

楽しめるダンスが

そこにはあります！

勝ち負けよりも楽しい！

大人のダンサーって余裕があるので

勝ち負けよりも楽しい！で

踊ることができるんですよね

良くも悪くも

ダンス100%コミットじゃない！

いや、逃げだろ！その考え方！

ってツッコミが入りそうですが

自分の人生において、ダンスをどう捉えるかじゃないですか？

日本人の方は、本当に真面目な方が多い印象です！

始めるなら、きっちりやり切りたい！

どうせやるなら上を目指したい！

そう、考えがちですが

ダンスとは、遊びです！自己表現です！

楽しいが一番！

そんな楽しいを優先して

心向くままに踊ったり練習したら良いと

私は思います！

大人になってからダンスを始める　デメリット

デメリット

上を目指すと、めちゃくちゃしんどい！

大人になってから上を目指すのは

容易なことではありません。

地方のイベントで勝ちに行くことすら

とてつもない努力と根性必要になります。

長い時間をかけてこだわって練習して

イベントにお金を払って出場しても

子供相手にボコボコにされるでしょう。

そして、地方のイベントでも

ボコボコにしてきた子供が

足元にも及ばない、

大人たちがゴロゴロといて

それをジャッジしている、同じ年ほどの人

この状況でも、気にせず

努力し続け、負け続け

何年も経って、ようやく

地方のイベントに勝てるようになる

そのレベルなんですよ。

で勝つ方法はただ一つ

続けることです。

できない方向性がある

大人になってから始めても

歳にもよりますが

将来何歳までそのダンスを踊れるのか

見極めて自分のスタイルを作らないといけません

体に無理がある動きを入れた

えぐい！！！ってなるようなスタイルは

なかなか目指すとなると厳しいでしょう。

まとめ

いろいろ話しましたが

大人になってからでも

ダンスは始められます！！

むしろ楽しいことだらけです！

どの世界でも、上を目指し本気でやると

しんどさも伴います。

あなたが、どういった目的でダンスをするのか

ただ、ダンスがしたいんだ！

という理由なら、すぐにでも始めることをお勧めします！！

ダンス入門者さんへ、はじめに

ダンスを始めるにあたって、

一体何から始めたら良いのか。

最初はちんぷんかんぷん！

その気持ち、痛いほどわかります！！

だってイメージが湧かない！

筆者も最初は何から始めたら良いのかわからず、

体を人前で動かすのが恥ずかしくて、

何もできないでいました！

いきなりダンス教室に行くのもハードルが高いし、

近くに聞ける人もあまりいない、、

これからあなたがダンスを始めるにあたって、

長くダンスと付き合っていく上で後悔しない、

ダンスの独学練習方法！

1人でもできる具体的なやり方や、

種類を紹介していきます！！

まずはじめに

YouTubeを観て、ひたすらステップを覚えろ！

です。

もちろん、

プライベートレッスンをつけるのが1番

手っ取り早いのですが、

お金がかかります。

そう言うことは無しにして、

お金がかからず、とっつきやすい！

と言う基準でお話ししていきます。

あくまでも、本当初心者の方！

ダンスのジャンルとかも

よくわからないよって方向きです

本当の初心者入門になります！

「これがやりたい！」

と、ジャンルが明確に決まっている場合

そういった方にも学びにはなりますが

当てはまりませんので

ご了承下さい！

ダンスの基礎ステップ、具体的に！！

YouTubeで、

「ダンス　基本ステップ」と検索すると

【ダンス基本ステップまとめ15種】

と言う感じの動画がいっぱい出てきます！

そのステップを、まずは覚えていきましょう！

この時、ステップの名前も一緒に覚えると

後々レッスンを受けに行った時など

便利です！

でも、最初は楽しく体を動かせたら

それでオッケーです！

たくさんの種類があるので、

ある程度やっておくと

体の使い方がわかって良いでしょう！

この時、徹底的にやりすぎず

自分のペースで毎日少しずつ

やることが大切です！

今後のダンス人生のためにも

毎日踊る習慣を

まずは付けましょう！

「数種類程、覚えた！」

となったら、次のステップです！

覚えたダンスステップを組み合わせよう！

好きな音楽に合わせて

覚えたステップを組み合わせて

踊ってみよう！です。

好きな音楽とは

本当に自分の好きな音楽で

オッケーです！

最初は難しいと思いますので

事前に

〇〇をして△△をして

と、2.3個組み合わせたステップを

作ってから踊ってみましょう！

だんだんと慣れてくると、

覚えたステップを

即興で組み合わせられるように

なります！

ここまできたら、

あなたはすでに立派なダンサーです！！

きっと、音楽に合わせて

体を動かすのが

楽しくなってきたでしょう！

ダンスの基礎である、アイソレーションを習慣化しよう

アイソレーションの練習を習慣化しよう！

です。

アイソレーションとは「独立した」という

意味を持つ言葉で、

文字通り、体の部位を一つずつ動かす

練習です。

ダンス界のアイソレーション＝人間界の言葉

のようなものです。

体の動かし方は、ダンス界では

言葉そのもの

まずは、言葉を覚えると思って

YouTubeで

「アイソレーション　練習　やり方」

と検索して、

気に入った動画の練習を

毎日、継続しましょう！

アイソレーションは柔軟と同じで、

長い時間をかけて

ゆっくりと上手くなっていくものです。

丁寧に、植物を育てるように

コツコツ毎日やりましょう！

最後にダンスジャンルを決めよう！！

「まずはジャンルを先に決めろ！」

と言う方もいらっしゃいますが

私は、ここまでやってから

ジャンルを選びだした方が良い

と思います。

なぜなら、ダンスには無駄

と言うことがありません。

体の動かし方を知っているいれば

知っているほど

それは個性であり、深みであり、武器に

なります。

それに、いきなりジャンルにチャレンジして

挫折するより、

簡単で楽しいところから入って

楽しんでダンスを踊ってほしい

からです！

何よりも、ここまでできたあなたには、

踊る習慣が備わっています

どんなジャンルに挑戦しても

きっと成功することでしょう！

では、具体的なジャンルですが

私は「ロックダンス」を

おすすめします。

いや、正直、あなたの好きなものを

と書きたかったのですが、

きっとそれは

筆者が今、いろんな選択肢を知ってるからで

筆者が初めたての頃に

それを言われたら

「なんやねーん！」ってなります笑

ロックダンスをお勧めした理由として

いっぱいありすぎて

１つの記事が書けちゃうほどですが

初めたてのあなたに言うのであれば

この3点につきます。

ロックダンスは、ファンクミュージック

という、ヒップホップミュージックの

前に生まれた音楽で踊ります。

ファンクは歴史がかなり古いです。

ダンスのジャンルの中でも

オールドスクール

と呼ばれる程、歴史があるものになります。

ロックダンスには、

YouTubeで調べたらすぐに出てきますが

型が決まっているので

今までの要領で練習したら

すぐに覚えられるでしょう

そして、１つずつの型を組み合わせたら

ロックダンスの完成です。

やったらわかると思いますが

すぐに踊れるようになり

とにかく楽しいです！

ここまで読んで、実践しようと

思っているあなたなら

すぐに踊れるようになるでしょう！

番外編　振り付け踊る

ある程度慣れてきたら

振り付けを覚えて踊るのも

良いでしょう。

ダンスの振り付けには

さまざまな基礎が

盛り込まれています。

あなたの好きなジャンルの

振り付けをYoutubeで調べ

覚えて踊ってみましょう。

最初は覚えるのが大変ですが

慣れてくると

すぐに覚えられるようになってきます

そうすることで、基礎力が磨かれ

さらにステップアップすることができます！

ダンス初心者のあなたへ、私からのメッセージ

これは、あくまでも初めたての方向けの、話になります！

ダンスはどれも奥が深いので

ここを入り口に

どんどん掘り下げていってもらえたら

と思います！

これだけは伝えたい！！

ということなんですが

他人と比べず、自分の好きを追求しなさい！！

きっとこれから、

あなたの前には

上手い人がごろごろ現れます

その時にブレずに

自分の好きを

好きで踊っているということを

忘れずに追求してほしいです。

そしていつか、

ダンスイベントで、この記事を

読んでくれた人と

お会いできたら、

あなたの作り上げたダンスを

見せてください！

それをとても楽しみにしています！！

あなたのダンス人生に

幸があることを