投稿者: kondotakeru

みなさんこんにちは！

ダンス歴13年！

いろんなダンスイベントを主催

ダンススタジオ運営

複数の優勝、入賞経験あり！

TK社長です！！

今回は！

私の１３年のダンス歴の中で

色んなことを感じてきた

ダンスシューズの選び方！

を解説していきます！

ダンスシューズってこだわりたい！

一体どんな靴が良いとか選び方の基準は？

そんな方向けです！

今回、ジャンルで言うと

HIPHOP、POP、LOCK

の方に割とおすすめかもせれません！

これさえ履いていれば大丈夫！

結論はこの３足！

一つずつ、みていきましょう！

VANS OLD SKOOL（ヴァンズ　オールドスクール）

VANS OLD SKOOL（ヴァンズ　オールドスクール）

王道のこちら！

ヴァンズのオールドスクール！！

私からしたら、原点にして頂点！

とも言える一足

この靴の良い点はこちら！

とにかく頑丈！

初心者の方！！

よく練習するよって方！

どうしても、練習をいっぱいしてると

靴ってすぐに壊れてしまったり

穴が空いてしまったりします！

しかし、こちらの靴はソール部分（靴の横）が

分厚く、どれだけ擦ったりしても、

穴が開かない！！

昔、ナイキのハラチを履いていたことがあって

ランニングシューズのようなつくりなので

ソウルが薄い！

1週間であなが空いてしまいました！

それほどに、私にとっては

靴の頑丈さは重要でした！

靴の裏の突起が少ない！

ヴァンズのオールドスクール

裏側を見てもらったらわかると思うんですが

突起が少ないんですよね。

だから、

滑らしても引っかかりにくい！

そう！地面を滑ってくれるんですよね！

普通、靴の裏には滑り止めとなるような

突起のような構造をしていますが

ヴァンズのオールドスクールは

靴の裏がフラットです。

だから、スライド系の技や

足をスラした時のストレスがありません！

そんなに高くない

この理由は、かなり大きな理由です！

上記のように、こんなに良い点が

あるのに、高くないんです！

正直、ダンスしてると

お金ってかなりかかりますよね、、、

衣装代、出演費、レッスン代、交通費、食費、、、

すぐ壊れるものに、高いお金は払えない！

¥6,000ほどで買えちゃうので

リーズナブルです！

色も豊富なので

本当におすすめの一足です！

PUME SUEDE CLASSIC（プーマ　スウェード　クラシック）

PUME SUEDE CLASSIC（プーマ　スウェード　クラシック）

さて、二足目はこちら

プーマのスウェードですね！

こちらの一足は

私自身、とても大好きな一足！

正直、靴の作りや特徴は

ほぼ、ヴァンズのオールドスクールと変わらず

丈夫で靴の裏の突起が少ないです

値段も10,000円以内とお手頃です

こちらのおすすめポイントは２つ！

かっこいい！！！

そう、かっこいいんです！

スウェード生地（革を起毛させた素材）が使われていて

靴全体は、細かい毛がついているような感じ！

触り心地も抜群！

あたたかく、温かみのある手触り！

そして、絶妙の色合い！風合い！

色が絶妙なんです！

しかも！革なんでお手入れにも

気合いが入ります！

大事にすればするほど

愛着が湧いてくる！そんな一足です

私は、昔は、プーマのスウェードを本番用

ヴァンズのオールドスクールを練習用

として、使い分けていました！

水や汚れに弱い！

これはね、メリットなんです！

スウェード（スウェーデン製の革手袋が由来）という革の生地で

できているため、水や汚れに弱いんです！

丁寧なお手入れをしてあげないと

美しい色合いは保てない！

ここが痺れる！

ブラッシングしてあげたり、

防水スプレーをかけてあげたりと

愛でる要素が多いの良かったですね〜

どんどん愛着が湧いていきました！

BALANCE CLASSIC SHOES（バランス　クラシック　シューズ）

BALANCE CLASSIC SHOES（バランス　クラシック　シューズ）

「BALANCE」という

東京に本店をもつ

ダンス専門のお店！

オンラインショッピングもあるのですが

そこで購入できるこちらの靴が

私の最もお勧めする

ダンスシューズとなります。

靴の裏がツルツル

書いた通り

靴の裏がツルツルです！笑

絶妙な滑り具合を実現しています。

私はですが、グリップ（地面との引っ掛かり）

が強いと、激しい動きや

急な動きに対応しやすい

ただ、力いるし、気持ちよく

踊れない。

靴下だと、気持ちよくは踊れるんですが

激しい動きや急な動き等ができない、、、

でも、この靴はその二つの良いとこ取りをした

そんな靴です！

しっかりと、止まって欲しいところは止まるし

滑って欲しいところは滑るしの

本当に絶妙なグリップ具合。

気持ちよく踊れます！

種類が豊富すぎる

すごく種類が多いです！

色違いから、素材、細い線の色まで

細かく、こだわりを感じる種類分け

どれも超かっこいい。

そして何より、

IDというのをやっていて、自分でカスタマイズできちゃうんです！

しかも、オンライン上で、自分でカスタマイズ！

すごく細かいところまで、自分で作れちゃうので

こだわりまくれます！

あとは注文したらその靴が届く

もちろん、上記で紹介したスウェード生地もありますし

エナメル生地もありました！

とにかく、種類はめちゃくちゃ多い！

つま先がめちゃくちゃ硬い！

これが、届いて履くまで気づかなかったんですが

つま先部分がものすごく硬く作られているんですよね

軸トリック用なのか、

つま先立ちが容易にできちゃいます。

チートじゃないか！って思ってしまいます笑

だって、この靴だと、簡単に軸トリック等

すごい技をできちゃうんですから。

バレエのトウシューズのようなイメージですかね？

まぁ、私はバレエやってなかったので履いたことないですが

とにかく、つま先立ちやサイドウォーク

といった技が簡単にできてしまいます！

この靴を履いたらもう抜け出せません！

私は、この靴をメインでずっと使ってます！

少し値は張りますが、その価値はあります！！！

まとめ

さて、3足紹介させていただきました！

自分のスタイルやこだわりによって

靴って変わってくると思います。

私は、この3足というだけで

他にも、たくさんの靴があるともいますので

皆さんもこれから踊られていく過程で

色んな靴を履くと思います。

その時に必ずビビッとくる瞬間があります。

それが、あなたにあっている靴なんだと

思います。

今日紹介させていただいた靴は

私がダンスをしてきて、いろんな靴を

履いてきた中で、ビビッときた

3足です。

皆さんも素敵な靴に出会えますように！

みなさんこんにちは！

ダンス歴13年！

いろんなダンスイベントを主催

ダンススタジオ運営

複数の優勝、入賞経験あり！

TK社長です！！

今回は

大人になってからダンスを始めることは

遅いのか？メリットは？デメリットは？

について解説していきます！

結論からいいうと

ダンスを始めるのに、遅いはない！！

ただ、限界もある！！

と言うことになります。

大人になって

「ダンスやりたいけど、年齢が、、、」

と悩まれている方

「今から始めて上手くなれるのかな？」

と言う方に向けて

解説していきましょう！！

大人になってからダンスを始める　全然遅くない！！

全然全く遅くないです！

ダンスの踊り方、スタイルはとても多岐に渡り

人の数だけあると言っても過言ではありません。

私も、昔は動く体を使って、激しく踊るのが

好きだったのですが

一生踊りたいと思い

体を壊さない、動きすぎない踊り方に

今は、変えています。

その人の体、考え方、性格にあったダンスを

踊れば良いのです。

大人であれば、深く考えたり

丁寧に練習できたりするので（個人差はありますが、）

自分のこだわりや、細かく踊ることに注力した

スタイルのダンスを踊っても良いのです。

もちろん、大きく体を動かしたい！

と言う方は、動かしたら良いと思います！！

結局、できる、できない

と言うよりも

やるか、やらないか

だと思います。

ダンスが好きで、音楽が好きで

体を動かすのが好きで

だったら、何歳から始めても

全く問題ありません！

今が人生一番若いです！！

迷っているなら、思い切って

始めてみましょう！

それに！実はダンスの練習って

家の中でもできるんです！

結構そういう方多いですよ！

全身鏡、衣装鏡などを用いて

お風呂前や起きた時に

コツコツ練習していけます！

また、ダンスの世界には

色んな人が輝けるだけの受け皿があります。

どう言うことかというと

大人向けのダンス教室！があったり

大人向けのダンスイベントがあったり

人口が多い分、色んな人が楽しめる

そんな居場所が数多く用意されています！

全く遅くないので、ダンスをすぐに

始めてみましょう！

合わなかったら、やめたらええんです！

大人になってからダンスを始める　限界はあるの！？！

難しい質問ですよね

私自身も昔、すごく悩んだ記憶が

「今から始めてもどーせ、、」

「ずっとやってきた人に追いつけるかな・・・？？」

って、考えてしまいますよね。

包み隠さず、私の考えを述べますね。

結局、何を始めるにしても、どの世界にも

真剣にずっとやってきた人、やり続けてる人

センスが抜群に良い人

って言う人はいて、

その人と比べると、少ししんどいかもしれません

例えば、5歳の頃から、必死にダンスをやってきて

プロを目指している！高校生ダンサー

すでに色んな場所で活躍して、海外にも呼ばれている

こんな人が、イベントに行くとたまにいるんです。

そのレベルの人と自分を比較しちゃうと

超えるのは難しいのかなぁと思ってしまいますし

実際、すぐには難しいかもしれません。

その人には、12年間程、小さい頃から

たくさんの時間とお金を犠牲にして

練習してきた、過去があります。

その積み上げを越えるには、同じだけの時間か、

才能がいるでしょう。

その人を超える時は

あなたはプロダンサーレベルのダンススキルを

持っている！と言うことになるので

そこと比べたり、考えたりするのは少しズレてますね！

ただ、逆に言えば、あなたがこれから

ずっと積み上げていけば

高いレベルまで辿り着くことは可能だと

思います。

しかし、これだけは言いたい！！

上記の考え方で、ダンスを踊るのは

お勧めしません。

だって、身近にいるすごい人を超えた先にいるのは

全国にいるすごい人、世界にいるすごい人

なんですから。

考え方としては

ダンスって人と比べることがとても多い

ジャンルだと思います。

人と比べるのではなく

人との違いを楽しみましょう！

その人の癖や、面白い動き

自分と違う部分を探して、

楽しみあう！そんな考え方を持ちましょう

そして、比べていいのは

昨日の自分とだけ！！

ダンスを続ける上で、おすすめの

考え方などはこちらの記事に詳しく

書いてます！！

http://chocona-dance-studio.online/【ダンス初心者】独学！これが大事！上達のコツ

結論、限界はありませんが

短期間で結果が出るものではなく

一生涯かけてダンスを楽しむ！

というスパンでダンスをみましょう！

大人になってからダンスを始める　メリット

メリット

大人からダンスを始める

大人だからこそダンスを楽しめる

そんなメリットがあります！

自分の世界（好き）を持っている

大人の方は

すでに経済的に自立していたり

好きなものを持っていたり

個性の確立が終わっているので

自分の好きが何なのかを

見つけることができます！

自分の好きを知っていると

そこに向かってまっすぐ進むことが

出来るため

それだけでもかなり有利です！

自分のダンスはどんなスタイルなのか

フローが好きだから！

細かく動かすのが好きだから！

音の質感を表すのがたまらん！

いろいろあると思います！

自分の好きなダンスを見つけましょう！

深く考えることができる

人によるっ！

って言われちゃいそうですが

大人の人はダンスについて

・難しく考える

・深く考える

そんな気がします。

結果それがうまくなることの

遠回りになったとしても

良いことだと思います。

ダンスとはなんなんだろーか？

なんで踊るんだろーか？

表現ってなんなんだろーか？

伝えるにはどーしたら良いのか？

そんないろんなことをいっぱい

考えて悩むこと

それもまた、ダンスを楽しんでいること

になるんだと思います！

人生をかけてダンスを楽しむなら

自分のダンス哲学も

楽しんじゃってください！

そーゆー人によく言われる言葉として

「型があっての型破り」

「基礎がないなんてダンスじゃない」

というものがあります。

一理あるし、よくわかります。

ですが！！！

そんな奴には中指を立てて

「うるせー！」

と心の中で囁きましょう！！笑

あなたは

お金を稼ぐために踊ってるわけじゃ

ないじゃないですか！

だから、あなたが楽しめたら

おっけー

あなたのダンスを認めてくれる人が

いたらおっけー

それで十分です！

いっぱい哲学しちゃってください！

大人から始めたからこそ

楽しめるダンスが

そこにはあります！

勝ち負けよりも楽しい！

大人のダンサーって余裕があるので

勝ち負けよりも楽しい！で

踊ることができるんですよね

良くも悪くも

ダンス100%コミットじゃない！

いや、逃げだろ！その考え方！

ってツッコミが入りそうですが

自分の人生において、ダンスをどう捉えるかじゃないですか？

日本人の方は、本当に真面目な方が多い印象です！

始めるなら、きっちりやり切りたい！

どうせやるなら上を目指したい！

そう、考えがちですが

ダンスとは、遊びです！自己表現です！

楽しいが一番！

そんな楽しいを優先して

心向くままに踊ったり練習したら良いと

私は思います！

大人になってからダンスを始める　デメリット

デメリット

上を目指すと、めちゃくちゃしんどい！

大人になってから上を目指すのは

容易なことではありません。

地方のイベントで勝ちに行くことすら

とてつもない努力と根性必要になります。

長い時間をかけてこだわって練習して

イベントにお金を払って出場しても

子供相手にボコボコにされるでしょう。

そして、地方のイベントでも

ボコボコにしてきた子供が

足元にも及ばない、

大人たちがゴロゴロといて

それをジャッジしている、同じ年ほどの人

この状況でも、気にせず

努力し続け、負け続け

何年も経って、ようやく

地方のイベントに勝てるようになる

そのレベルなんですよ。

で勝つ方法はただ一つ

続けることです。

できない方向性がある

大人になってから始めても

歳にもよりますが

将来何歳までそのダンスを踊れるのか

見極めて自分のスタイルを作らないといけません

体に無理がある動きを入れた

えぐい！！！ってなるようなスタイルは

なかなか目指すとなると厳しいでしょう。

まとめ

いろいろ話しましたが

大人になってからでも

ダンスは始められます！！

むしろ楽しいことだらけです！

どの世界でも、上を目指し本気でやると

しんどさも伴います。

あなたが、どういった目的でダンスをするのか

ただ、ダンスがしたいんだ！

という理由なら、すぐにでも始めることをお勧めします！！

ダンス入門者さんへ、はじめに

ダンスを始めるにあたって、

一体何から始めたら良いのか。

最初はちんぷんかんぷん！

その気持ち、痛いほどわかります！！

だってイメージが湧かない！

筆者も最初は何から始めたら良いのかわからず、

体を人前で動かすのが恥ずかしくて、

何もできないでいました！

いきなりダンス教室に行くのもハードルが高いし、

近くに聞ける人もあまりいない、、

これからあなたがダンスを始めるにあたって、

長くダンスと付き合っていく上で後悔しない、

ダンスの独学練習方法！

1人でもできる具体的なやり方や、

種類を紹介していきます！！

まずはじめに

YouTubeを観て、ひたすらステップを覚えろ！

です。

もちろん、

プライベートレッスンをつけるのが1番

手っ取り早いのですが、

お金がかかります。

そう言うことは無しにして、

お金がかからず、とっつきやすい！

と言う基準でお話ししていきます。

あくまでも、本当初心者の方！

ダンスのジャンルとかも

よくわからないよって方向きです

本当の初心者入門になります！

「これがやりたい！」

と、ジャンルが明確に決まっている場合

そういった方にも学びにはなりますが

当てはまりませんので

ご了承下さい！

ダンスの基礎ステップ、具体的に！！

YouTubeで、

「ダンス　基本ステップ」と検索すると

【ダンス基本ステップまとめ15種】

と言う感じの動画がいっぱい出てきます！

そのステップを、まずは覚えていきましょう！

この時、ステップの名前も一緒に覚えると

後々レッスンを受けに行った時など

便利です！

でも、最初は楽しく体を動かせたら

それでオッケーです！

たくさんの種類があるので、

ある程度やっておくと

体の使い方がわかって良いでしょう！

この時、徹底的にやりすぎず

自分のペースで毎日少しずつ

やることが大切です！

今後のダンス人生のためにも

毎日踊る習慣を

まずは付けましょう！

「数種類程、覚えた！」

となったら、次のステップです！

覚えたダンスステップを組み合わせよう！

好きな音楽に合わせて

覚えたステップを組み合わせて

踊ってみよう！です。

好きな音楽とは

本当に自分の好きな音楽で

オッケーです！

最初は難しいと思いますので

事前に

〇〇をして△△をして

と、2.3個組み合わせたステップを

作ってから踊ってみましょう！

だんだんと慣れてくると、

覚えたステップを

即興で組み合わせられるように

なります！

ここまできたら、

あなたはすでに立派なダンサーです！！

きっと、音楽に合わせて

体を動かすのが

楽しくなってきたでしょう！

ダンスの基礎である、アイソレーションを習慣化しよう

アイソレーションの練習を習慣化しよう！

です。

アイソレーションとは「独立した」という

意味を持つ言葉で、

文字通り、体の部位を一つずつ動かす

練習です。

ダンス界のアイソレーション＝人間界の言葉

のようなものです。

体の動かし方は、ダンス界では

言葉そのもの

まずは、言葉を覚えると思って

YouTubeで

「アイソレーション　練習　やり方」

と検索して、

気に入った動画の練習を

毎日、継続しましょう！

アイソレーションは柔軟と同じで、

長い時間をかけて

ゆっくりと上手くなっていくものです。

丁寧に、植物を育てるように

コツコツ毎日やりましょう！

最後にダンスジャンルを決めよう！！

「まずはジャンルを先に決めろ！」

と言う方もいらっしゃいますが

私は、ここまでやってから

ジャンルを選びだした方が良い

と思います。

なぜなら、ダンスには無駄

と言うことがありません。

体の動かし方を知っているいれば

知っているほど

それは個性であり、深みであり、武器に

なります。

それに、いきなりジャンルにチャレンジして

挫折するより、

簡単で楽しいところから入って

楽しんでダンスを踊ってほしい

からです！

何よりも、ここまでできたあなたには、

踊る習慣が備わっています

どんなジャンルに挑戦しても

きっと成功することでしょう！

では、具体的なジャンルですが

私は「ロックダンス」を

おすすめします。

いや、正直、あなたの好きなものを

と書きたかったのですが、

きっとそれは

筆者が今、いろんな選択肢を知ってるからで

筆者が初めたての頃に

それを言われたら

「なんやねーん！」ってなります笑

ロックダンスをお勧めした理由として

いっぱいありすぎて

１つの記事が書けちゃうほどですが

初めたてのあなたに言うのであれば

この3点につきます。

ロックダンスは、ファンクミュージック

という、ヒップホップミュージックの

前に生まれた音楽で踊ります。

ファンクは歴史がかなり古いです。

ダンスのジャンルの中でも

オールドスクール

と呼ばれる程、歴史があるものになります。

ロックダンスには、

YouTubeで調べたらすぐに出てきますが

型が決まっているので

今までの要領で練習したら

すぐに覚えられるでしょう

そして、１つずつの型を組み合わせたら

ロックダンスの完成です。

やったらわかると思いますが

すぐに踊れるようになり

とにかく楽しいです！

ここまで読んで、実践しようと

思っているあなたなら

すぐに踊れるようになるでしょう！

番外編　振り付け踊る

ある程度慣れてきたら

振り付けを覚えて踊るのも

良いでしょう。

ダンスの振り付けには

さまざまな基礎が

盛り込まれています。

あなたの好きなジャンルの

振り付けをYoutubeで調べ

覚えて踊ってみましょう。

最初は覚えるのが大変ですが

慣れてくると

すぐに覚えられるようになってきます

そうすることで、基礎力が磨かれ

さらにステップアップすることができます！

ダンス初心者のあなたへ、私からのメッセージ

これは、あくまでも初めたての方向けの、話になります！

ダンスはどれも奥が深いので

ここを入り口に

どんどん掘り下げていってもらえたら

と思います！

これだけは伝えたい！！

ということなんですが

他人と比べず、自分の好きを追求しなさい！！

きっとこれから、

あなたの前には

上手い人がごろごろ現れます

その時にブレずに

自分の好きを

好きで踊っているということを

忘れずに追求してほしいです。

そしていつか、

ダンスイベントで、この記事を

読んでくれた人と

お会いできたら、

あなたの作り上げたダンスを

見せてください！

それをとても楽しみにしています！！

あなたのダンス人生に

幸があることを